Mencelupkan tubuh ke dalam air tidak sekadar menyegarkan tubuh, namun juga bermanfaat bagi ketenangan mental secara mendalam. Saat tubuh terbenam dalam air hangat, emosi negatif mulai menghilang dan tubuh merespons dengan damai. Terapi air terbukti secara ilmiah seperti menyeimbangkan hormon s